Veľmi sa mi páčili všetky tréningy a podpora, ktorú som počas nich dostala. Každý tréning bol dobre štruktúrovaný a videla som výsledky. Povzbudzovanie a spokojnosť medzi tým veľmi pomohli mojej motivácii, za čo vďačím mojej trénerke, ktorá svoju prácu robila celým srdcom a dušou a vedela, čo chce s daným klientom dosiahnuť. So všetkými cvičeniami som bola veľmi spokojná.

Kľúčom k úspechu je dobre naplánovaná strava a tréning, a ak je to to, čo hľadáte, ste na správnom mieste. Ági je profesionálne veľmi dobre pripravená a pohyb je takmer jej život, takže na mňa pôsobí veľmi dôveryhodne, vie výborne poradiť, je milá a pozorná. Ak je pre vás ťažké vypočítať, čo a koľko môžete zjesť, tak pokojne hľadajte, úspech bude zaručený, potrebujete to samozrejme aj vy.

Cvičenie s ňou sa mi páčilo, tréningy boli bez výnimky tvrdé a spotené, ale aj efektívne. Ukázali mi niekoľko nových cvikov a naučila ma správne techniky, páčilo sa mi, že mi vždy naznačila správnu techniku. Celkovo sa mi tréning veľmi páčil, bola trpezlivá, milá a ochotná.

Veľmi skvelá trénerka! Je mimoriadne milá a ochotná. Spolupracuje sa s ňou výborne a vždy ma dokáže dobre zapotiť. Som rád, že som ju našiel, zaručený vývoj.

Tréningy sú pestré, týždeň čo týždeň sa rozvíjame a posilňujeme. Ági je počas tréningov vždy veľmi motivujúca a vždy sa snaží zo svojich hostí dostať maximum. Často dáva rady, čo by sa malo pri vykonávaní cviku zlepšiť alebo na čo si dať väčší pozor. Vždy dbá na správne prevedenie cviku. Vytvára personalizovanú stravu podľa cieľov. Atmosféra na každom tréningu je frenetická, veľa sa smejeme alebo trpíme bolesťami, čo na tom milujem. Páči sa mi, že sa medzi dvoma praktikami môžeme porozprávať o čomkoľvek.

Počas nášho prvého stretnutia sme si definovali moje ciele. Čo chcem dosiahnuť v dostupných 2-3 mesiacoch? Ági zostavila môj tréningový plán na prvý tréning s prihliadnutím na moje schopnosti, zdravie a potreby, ktorý sme realizovali 2-3x do týždňa. Tréningy ma veľmi bavia, pretože sú pestré a dobre štruktúrované. Už na konci prvého mesiaca sme videli pokrok, zmenu sme videli už v prvom mesiaci. Tento pocit úspechu ma motivoval ďalej. Môj jedálniček sme vytvorili na základe môjho potravinového denníka, ktorý tiež veľmi dobre fungoval. Nie som dobrá v dennom príjme kalórií. Jedálniček mi vybuchol. Ale môžem poďakovať Ági, že ma povzbudila a pomohla mi aj v tomto. Ági je vždy veľmi veselá, priama, nápomocná a kreatívna osobnosť, ktorá vie, čo chce s klientom dosiahnuť. Na tréningoch nie je relax (o to viac sčervenaná hlava a prepotené tričko), ale stojí to za to! Je profesionálne znalá a môžem sa na ňu obrátiť so svojimi otázkami s plnou dôverou. Chcela by som sa ti poďakovať za tvoj prístup, dôveru a výsledky. Všetkým môžem len odporučiť!

S Ági som sa stretla v októbri 2022 minulý rok a začali sme trénovať dvakrát týždenne. V prvom rade sme si rozobrali, aké sú moje ciele, čo chcem dosiahnuť. S prihliadnutím na môj zdravotný stav (štítna žľaza, gynekologické problémy) a moje potreby mi zostavila tréningový plán. Tréningy sa mi veľmi páčili, pretože boli pestré a používali sme veľa vybavenia, ktoré bolo pre mňa nové. Už na konci prvého mesiaca sme zažili pokroky čo sa týka kíl a centimetrov :). Tento pocit úspechu ma motivoval ďalej. Vytvorila mi aj správnu diétu, ktorú som si veľmi obľúbila, pretože som sa nemusela ukrátiť ani o svoje obľúbené jedlá. Ági je priama, ústretová, vie, čo chce s klientom dosiahnuť. Počas tréningu nie je žiadny relax, ale stojí to za to! Profesionálne a sympatické je, že sa neustále snaží zlepšovať. So svojimi otázkami som sa mohla s dôverou obrátiť na ňu. Aj ja by som sa ti chcela poďakovať za tvoj prístup a výsledky, viem a verím, že aj tvoj tréning mi pomohol dnes s hrdosťou očakávať moje prvé bábätko.

Všetkým Vás môžem len odporučiť! :).

Začali sme spolupracovať pred 8 mesiacmi, vtedy som si ani nevedela predstaviť, že to vydržím viac ako dva týždne. Od prvej chvíle až dodnes, pred aj počas tréningov ma vždy povzbudzovala a motivovala, že svoj cieľ dosiahnem a som toho schopná. Je mimoriadne milá, pozorná a v neposlednom rade má veľkú odbornosť. Počas tréningu mi ukazuje všetky cviky a dáva si pozor, či cvik robím naozaj správne. Vďaka spoločnej práci som dosiahla svoj cieľ, podarilo sa mi zbaviť sa 10 kg. Teraz je čas budovať svaly!

Veľmi rada chodím za Ági, veľmi mi pomohlo aj to, že z vlastnej skúsenosti vie, aké to môže byť nepríjemné, keď sa hanbíte pred ostatnými. Toto mi pomohla zničiť a v jeho spoločnosti sa človek necíti pred ostatnými nepríjemne. Veľmi mi pomáha, keďže ma motivuje a dôveruje mi. Tréningy sú veľmi dobré, nech sa ľudia nevzdávajú. V skutočnosti je prísna, keď je to potrebné, vždy povzbudzuje a teší sa z výsledkov spolu so mnou.

Vysvetlí každú maličkosť, prečo to robíme a čo by sa dalo urobiť lepšie alebo inak. Čerpá z vlastných skúseností a vie, aké to môže byť ťažké, no ku každému sa správa veľmi ľudsky a milo. Veľmi rada chodím za Ági, keďže je často nielen mojím trénerom, ale aj psychológom, najmä keď nevidím výsledky. Povzbudzuje a pomáha napredovať, aj keď je to často ťažké. Vrelo odporúčam každému, s Ági ste vo veľmi dobrých rukách.

V prvom rade by som sa vám chcela poďakovať, že máte takého osobného trénera. Veľmi mi pomáha, radí, stojí pri mne v každom smere a dodáva mi sebavedomie. Prispôsobivá, chápavá, dobrosrdečná, pohodová trénerka, no svoju prácu berie vážne, absolútne „pozitívne sklamanie“. Na tréningoch je vždy zábava, nikdy nie je ticho, môžem jej čokoľvek povedať, porozprávať sa s ňou o čomkoľvek, čo je podľa mňa tiež veľmi dôležité.

Odkedy trénujem s Ági, som oveľa silnejšia a výrazne sa mi zlepšila aj moja vytrvalosť. Tiež sa mi páči, že sa zo mňa vždy snaží dostať maximum. Nikdy predtým som netrénovala s trénerom, ale som rada, že som si vybrala Ági, dáva si na všetko pozor a vždy mi povie, či niečo nerobím zle. Chcem s ňou trénovať aj v budúcnosti. Je veľmi zriedkavé, že nechodím na tréning, chodím pravidelne na jej tréningy. Stojí za to si ju vybrať, je veľmi znalá a páči sa mi, že je empatická a nie je hulvát alebo namyslená ako mnohí tréneri. Dôležité je aj vedieť motivovať, čo je pri tréningu veľmi dôležité.

Ági je trénerka, ktorá nekritizuje a nesnaží sa ovplyvňovať môj každodenný život. Momentálne mi robí osobný tréning, ktorý sa mi veľmi páči, pretože na druhý deň sa takmer vždy zobudím so svalovou horúčkou a nikdy nie bolesťou. Vždy sa snaží pridávať čoraz ťažšie váhy, no zároveň dbá na to, aby som sa nepreťažila. Jeho účelom nie je nastaviť latku, ale rozvíjať sa vlastným tempom. Pre mňa je to u osobného trénera mimoriadne dôležité.